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Fußtipps

Beschwerden an den Füßen wie Fersensporn, Hallux valgus oder Senkfuß haben enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Das wird häufig unterschätzt. Mit unseren Fußtipps wollen wir dazu beitragen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu verbessern und zu erhalten.

Fußgeruch – was tun?

Frischer Schweiß ist geruchlos. Er besteht zu 99% aus Wasser und nur zu 1% aus Mineralien, Harnstoff und Fettsäuren. Wenn die Mikroorganismen, die unsere Haut besiedeln den Schweiß zersetzen, entstehen unangenehm riechende Verbindungen, Fußgeruch.

Top Ten-Fußtipps

Der Zusammenhang zwischen Fußgesundheit und gesamter Gesundheit wird von vielen Menschen und sogar von vielen Ärzten noch nicht ausreichend beachtet. Mit diesem Wissen wollen wir helfen, Ihre Füße gesund zu erhalten.

Fußtipps für den Sommer

An heißen Sommertagen sollten Sie Ihre geschlossenen Schuhe oder Sportschuhe gegen Flip-Flops oder modische Sandalen eintauschen. Dabei bemerken Sie womöglich, dass Ihre Nagelhaut ungepflegt und Ihre Fersen unattraktiv rau sind.

Fußtipps für den Winter

Eingeengt, schlechte Luft und immer im Dunkeln. Das sind die Arbeitsbedingungen unserer Füße, gerade im Winter. Sie werden oft recht stiefmütterlich behandelt. Etwas mehr Aufmerksamkeit hätten sie schon verdient, schließlich tragen sie uns durch das ganze Leben.

Lauftipps für den Sommer

Damit du weiterhin Freude am Lauftraining hast und gesund durch den Sommer läufst, habe wir einige Lauftipps für das Laufen im Sommer und bei Hitze zusammengefasst.

Lauftipps für den Winter

Viele Läufer laufen nur im Sommer, weil es ihnen im Winter zu feucht, zu kalt und zu früh dunkel ist. Wir geben Ihnen die Tipps, mit denen das Laufen im Winter genauso viel Spaß machen kann wie im Sommer.

16 hilfreiche Fußtipps

Unsere Füße sind sehr komplexe Strukturen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen. Symptome wie akute oder anhaltende Schmerzen sind Warnsignale. Werden sie missachtet, wirkt sich das nachteilig auf unsere Gesundheit aus.

Interessante Fußfakten

drei von vier Deutschen erleiden in ihrem Leben ein ernsthaftes Fußproblem.

Kinderfüße

Sie machen sich Gedanken über die Zähne, die Augen und andere Körperteile Ihrer Kinder. Sie zeigen ihren Kindern sich zu waschen, die Haare zu föhnen und die Zähne zu putzen, aber wie steht es um ihre Füße?

Gute Schuhe – Tipps für den Schuhkauf

Die Wahl guter Schuhe ist ein wichtiger Schritt um Fußschmerz zu vermeiden. Die Hauptfunktionen, welche ein guter Schuh bieten sollte, sind: 1. Halt und 2. Schonung.

Einlagen – Schuheinlagen – Einlegesohlen

Damit Sie: schmerzfrei gehen – sich wohlfühlen  – mitgehen und dabei sein können. Über 70% aller Menschen leiden unter Fußbeschwerden. Es muss nicht immer der erste Weg zum Arzt führen. Man kann sich auch erst einmal selbst helfen.

Fersenkissen – Fersenpolster

Fersenkissen – Fersenpolster – für mehr Wohlgefühl bei jedem Schritt Fersenkissen sind kleine, in jeden Schuh passende Polsterkissen, welche die Druckverteilung des Gewichtes auf die Ferse ausgleichen.

Hallux valgus – Schuhe

Bei einem stark ausgeprägten Hallux valgus werden auch die benachbarten Zehen bedrängt und es kommt zu teilweise erheblichen Fehlstellungen. Hammerzehen oder Krallenzehen sind die Folge. Spezielle Schuhe

Hallux valgus – Korrektur mit Fußschiene

Bei einem stark ausgeprägten Hallux valgus werden auch die benachbarten Zehen bedrängt und es kommt zu teilweise erheblichen Fehlstellungen. Hammerzehen oder Krallenzehen sind die Folge. Spezielle Schuhe für Hallux valgus sind oft die einzige Möglichkeit, schmerzfrei zu gehen.


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